저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

0
0
댓글 8
  • 자스민꽃
    하체근력도 단련되는
    운동 한세트 수고하셨습니다 😙😀
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      감사합니다 
      편안한 저녁 보내세요 
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    홈트 수고하셨군요.
    좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      감사합니다 
      편안한 밤 보내세요
  • 캐시워크요
    저녁 홈트 수고하셨어요
    저도 몸좀 움직이려고요
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      감사합니다 
      행복한 밤 보내세요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안한 하루 되세요 
    • 프로필 이미지
      레모닝닝
      작성자
      감사합니다 
      좋은 밤 보내세요