건강한 장은 음식물을 잘 소화하고 단백질 분해효소를 잘 분비하는 건데요. 요즘 많이 섭취하는 답백질량에 비해 소화 불량 증세에가 잘 안 걸리는 좋은 징조를 보입니다. 적당량 섭취 및 양질 단백질 섭취로 인한 위벽관리를 잘한 이유 이겠지요.
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1031 걷기완료[14]
댓글오늘도 걷기운동을 하셨네요 편안한 밤 되세요151026.10.31 - 02
스쿼트[14]
댓글다리라인을 살리는 스쿼트 하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요130026.11.04 - 03
오늘 걸음 수 입니다[14]
댓글만보가 아슬아슬 채워진거보니 막춤의 향기가.. 오늘도 수고하셨습니다!150026.10.30
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- 0540026.11.12
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오후 걷기운동 했어요[6]
50026.11.12 - 07
물 마시기[7]
60026.11.12 - 08
장 유산균 먹었습니다[5]
40026.11.13 - 09
숙면 스트레칭 마무리합니다 [5]
30026.11.12 - 10
오후 운동 [7]
50026.11.12
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저녘 운동 [14]
120026.10.27 - 05
오늘 하루 걷기 완료[14]
160026.10.22 - 06
마무리 스트레칭 했어요[14]
160026.10.21 - 07
11월의 봄?[12]
131026.11.05 - 08
걷기 완료했습니다[12]
141026.10.31 - 09
오늘 걸음 수 입니다[12]
121026.10.17 - 10
저녘 운동 [12]
80026.11.10
