오늘은 컨디션이 많이 별로였지만 꾹꾹참고 만보 걸었습니다
주말엔 컨디션회복이 좀 되었으면 좋겠네요 러닝좀 해야하는데..ㅜ
일교차가 커서 그러지 몸상태가 영 좋지 않네요 관리 잘 해야할거같아요
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걷기[12]
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오늘고 공복물 먹어줬습니다[10]
댓글오늘도 공복에 물 한잔 마시면서 부족한 수분을 보충하셨네요 수고하셨습니다60026.11.06 - 03
스트레칭으로 몸 풀었습니다 [10]
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오늘도 오전걷기 완료~[16]
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1031 걷기완료[14]
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스쿼트[14]
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목마사지 꾸준히 해봅니다 [8]
50026.11.06 - 06
최종걸음 마무리합니다 [8]
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11월의 봄?[12]
101026.11.05 - 0960026.11.06
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배도라지즙 먹었습니다🍐[6]
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전신 타바타[14]
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120026.10.12 - 10
차전자피 먹었습니다[14]
130026.10.12
