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건강한 오늘 인증

금요일 6분 코어운동
2026.05.08 18:55
조회 9스크랩 0

금요일 6분 코어운동

6분동안 기초 코어운동 성공했어요

코어운동은 근육도 풀어주면서

땀을 뺄 수 있어 근력 기르기에도 좋은 거 같아요!
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댓글5
  • 애플
    기초코어운동 잘 마치셨네요 
수고하셨어요
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    앨리스
    작성자
    기초코어운동 너무 중요한 거 같아요
감사합니다 즐거운 밤 되세요
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    LeeJS
    홈트 수고하셨어요.
좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ
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    앨리스
    작성자
    네 늘 말씀 감사합니다
좋은 밤 되세요
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    호빵
    코어매우 중요하지요
6분 홈트운동으로 d=(^o^)=b
수고 하셨어요
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    앨리스
    작성자
    코어 하루에 빠지면 섭섭하죠!
감사합니다
즐거운 밤 되세요
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    레모닝닝
    코어 홈트 수고하셨어요 
편안한 저녁 보내세요
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    앨리스
    작성자
    코어 홈트 너무 보람차네요
감사합니다 즐거운 밤 되세요
  • Jack kim(KRF1QD8
    오늘도 홈트로 코어운동을 하셨네요 
활기차고 건강한 하루 되세요
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    앨리스
    작성자
    네 코어운동 루틴 잡아가는 중입니다!
즐거운 하루 되세요