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건강한 오늘 인증

요거트로 불금 운동 보상.
2026.07.24 22:06
조회 9스크랩 0

요거트로 불금 운동 보상.

 

요즘 헤비하게 먹고 운동 다녔더니 너무 벅차

오늘 쪼끔 먹고 뛰고 왔더니 

야식 찾게 될것만 같아서 미리 요거트로 보상.

아이스크림 잘 참았다.
댓글5
  • 프로필 이미지
    앨리스
    요거트로 보상 너무 좋습니다 ㅎㅎ
  • 수호지킴이
    불금인데 너무 소박하게 보상해 주셨네요
요거트 건강식으로 좋죠
  • KRD6GXZ
    적당한 영양은 운동 후에도 중요하죠
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    많이 걸으셨네요 
수고 많으셨습니다
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    아이스크림 대신에 요거트로 대체하신 거 정말 잘하셨어요 ㅎㅎ
2만보 넘게 운동하셨네요! 고생하셨어요 😊