1일차 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기

1일차 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기

 

짧은 시간 안에 복부에 강한 자극이 쥐어짜듯 밀려와 코어가 찢어질 듯 뻐근하고 단단해진다.

댓글4
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    앨리스
    복근만들기 운동 14동작 가뿐히 따라하시며
    잘 마무리 하셨네요
  • KRD6GXZ
    수고하셨습니다 
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    LeeJS
    짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 하셨군요.
    편안한 밤 되세요
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    레모닝닝
    짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 홈트 굿
    수고 많으셨습니다 

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