1일차 매운맛 중둔근 운동

1일차 매운맛 중둔근 운동

 

엉덩이 옆쪽이 불타는 듯 욱신거리고 단 4분 만에 하체가 부들부들 떨릴 정도로 아릿하다.

댓글3
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    앨리스
    중둔근 운동 매운맛으로 알차게 잘 하셨네요
    운동 후엔 몸을 푹 쉬세요:)
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    LeeJS
    매운맛 중둔근 운동 하셨군요.
    편안한 밤 되세요
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    레모닝닝
    매운맛 중둔근 홈트 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 

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