아침에 기상 후 몸이 뻐근해서 스트레칭 후 홈트했어요
걷기만으로는 사용하는 근육이 제한적이라 스트레칭이나 홈트를 추가해주는게 좋은 것 같아요
짧지만 강도가 좀 있어서 꽤 힘들어요
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오늘 점심은 햄버거 먹어요![10]
댓글오호 대전가셨군요 👍 햄버거 맛있지요140026.11.08 - 02댓글어떤 요리인가요? 어머니께서 정성가득 요리 해주셨나봐요 행복하셨겠어요☘️50026.11.10
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가을[5]
댓글단지가 가을가을 하고 이쁘네요70026.11.10
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댓글오호 대전가셨군요 👍 햄버거 맛있지요140026.11.08 - 02댓글캬 불닭에 연어 육회라니 너무 맛있겠는데요!? 맛있는 음식 드시고 스트레스 확 푸시길 바랄게요 ㅎㅎ 오늘 하루 수고많으셨어요 😁140026.11.06
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하늘[8]
댓글혜림님 사진 늘 잘 찍으시네요 저도 어제 같은 하늘 봤어요ㅎㅎ 예쁘네요.🧡120026.11.06
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저녁 노을[17]
댓글맞아요 노을이 정말 예뻐요 사진 잘 찍으셨네요😀170026.10.28 - 02
간식으로 던킨도너츠 먹었어요🍩[15]
댓글던킨도너츠 맛나지요 좋은 오후 보내세요171026.10.22
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110026.11.09 - 05140026.11.06
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