캐시홈트 2종) 스쿼트와 팔운동

캐시홈트 2종 스쿼트와 팔뚝살 겨드랑이살 제거 운동 했습니다 
둘다 운동 강도가 있는데요 그만큼 운동은 많이 됩니다 
스쿼트로 다리 근력운동 한후 한 10분 쉬었다가 팔뚝살 운동 진행했습니다 

 

캐시홈트 2종)  스쿼트와 팔운동캐시홈트 2종)  스쿼트와 팔운동

댓글10
  •  운동 잘하셨어요  
    휴일 오후 잘 보내세요  
    작성자
    캐시홈트 운동 2종 잘 했습니다 
    휴일 마무리 잘 하십시오 
  • 계속 이어가는 모습이 인상적이에요.
    작성자
    캐시홈트 운동 매일 하려고 합니다 
    근력운동 다른건 안하게되네요 
  • 운동하는 사진만 봐도 땀나요 ㅎㅎ
    수고하셨습니단
    작성자
    더울때 캐시홈트 운동하면 땀도 줄줄 납니다 
    에어컨 앞에서 하게 됩니다 
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    스쿼트와 팔뚝살 겨드랑이살 제거 5분 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 
    작성자
    다리 근력 기르기 좋은 운동과
    팔뚝살 제거 운동 잘 했습니다
    운동 많이 됩니다 
  • 프로필 이미지
    건강을위해 두종류의 홈트운동으로
     해주셨네요 체력도함께Up해주기
     수고 많으셨어요
    작성자
    스쿼트와 팔뚝살 제거 운동 잘 했습니다 
    근력 기르기 좋겠습니다 

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