안녕하세요! 오늘부터 다이어트 마음 다잡고 식단 기록 시작해봅니다.
아침은 간편하게 사과 반 개랑 플레인 요거트 먹었어요.
점심은 평소대로 밥 반 공기랑 일반식 먹었고, 저녁은 닭가슴살 샐러드로 가볍게 해결할 예정입니다.
아직 첫날이라 배가 좀 고프긴 한데 물 많이 마시면서 견디고 있어요.
다들 오늘 하루 식단 잘 챙겨 드셨나요?
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