장보고
제나이도 70인데
동네어르신 상대해드리는게 너무 힘들어요
한분 오시면 보통 두시간 정도 대화를 들어드려야하니 너무나 체력이 고갈되여요
제할일도못하고 저도이제 늙었는데 그래도
우리 마을에서은제가젤로 젊었다고 모든문제은 저한테 다가지고오시니
저도모르는데
동사무소로 구청으로 다리다보니 오늘도지쳐서 누워서 이렇게 글을올려봅니다.
차도없고 전철 이용하다보니 날씨도덥고
울고싶을때가 많아요
글쓰다보니하소연하는것같이 죄송합니다.
어르신들 서운하시지않고기분나쁘지않게 거절할수있는방법점 가르쳐주세요
도와주세요~~~
댓글2
- Jack kim(KRF1QD8
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이석증&이명[4]
댓글저도 예전에 이명 때문에 고생해서 제가 아는 선에서만 말씀드릴게요! 목 뒤 무거움에 하시는 사혈 부항은 혈액 순환을 돕고 근육을 풀어주어 일시적으로 시원할 순 있지만, 귓속에 빠진 이석을 제자리로 돌려놓지는 못하므로 감염 예방을 위해서라도 자가 사혈은 주의하셔야 합니다. 이석증이 불쑥 찾아왔을 때는 고개를 움직이지 말고 편안히 누워 안정을 취하시고, 구토가 심할 때는 임시방편으로 일반 멀미약을 드시는 것이 도움이 될 거예요. 평소에는 베개를 조금 높게 베고 자는 습관과 함께 이석증 재발 방지에 핵심적인 비타민 D를 영양제나 햇볕을 통해 꾸준히 보충해 주시는 것을 강력히 추천드립니다. 지금 글 쓰시느라 뭉친 목 뒤는 따뜻한 찜질로 부드럽게 풀어주세요!71026.10.23 - 02
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