수영 배운다고 계단오르기에 소홀했었는데요
하체근력의 필요성을 느끼고 다시 계단오르기하려고요
지하1층부터 계단 17층 올랐어요
아직 안 죽었군요🤣 나쁘지 않은 속도였어요!
앞으로 열심히 해볼게요
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지하1층부터 계단 17층 올랐어요
아직 안 죽었군요🤣 나쁘지 않은 속도였어요!
앞으로 열심히 해볼게요