아침에 일어나서 이것저것 치워두고.. 청소하고... 챙겨서 점심을 첫끼로 먹는 생활루틴을 정착했어요. 하루 두끼 먹는게 완전 정착되서 외출 나갈 때도 빈속에 가서 시간되면 점심먹는게 완전 자연스러운데요. 예전엔 식사후에 영양제를 먹는거 잘 챙겨먹었는데, 유산균은 아침 공복에 먹는게 좋다고 해서 그렇게 바꾸려고 했는데, 잘 안되네요. 그래서 다른 영양제만 먹고 저녁에 자기전에 먹으려고 생각하다가.. 잊고 자버리네요. ㅠㅠ. 어쪄죠?
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