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자유게시판

최저몸무게…!
2026.07.09 03:49
조회 10스크랩 0

아주 옴팡지게 2년동안 지방을 비축하다가

드뎌~~~ 몇년만에 다시 잘 유지하던 몸무게로 컴백 ㅎㅎ

그래도 군살이^^...... 

인바디 재면 지방 줄이고 근육 키우라고 나와요

 

언제 탄탄으로 가보련지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

욕심부린것도 아닌데 헬스하다 다치고 흑흑흑..

 

3주가량 술을 조금만 먹은게 도움이 되네요 확실히...

야식도 거의 안먹고~~~

 

 

10월에 외국으로 휴가가는데

그때까지 유지해보렵니다 

화이탱

 

 

 

근데 회 땡긴다요 쏘맥에ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ또륵

 

 

 

 
댓글10
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    BEST
    부상 악재 속에서도 러닝과 식단으로 체중 감량에 성공하시다니 완전 리스펙! 

너무 참기만 하면 몸도 마음도 지치니까, 날 잡아서 회에 쏘맥으로 행복한 치팅데이 추천드려요 ㅎㅎ 

스트레스 없이 즐겁게 관리해야 10월 휴가 때까지 지치지 않고 탄탄 몸매를 유지할 수 있답니다. 파이팅!👍🏼👏🏼💪🏼
  • 건강해~♡♡♡
    BEST
    금방 타탄지 되겠네요
건강 잘 챙기면서 유지하길
화이팅입니다
  • 별이총총
    BEST
    컴백 컴백!
이러다 살 좀 안빠지는 방법.
없느냐고 찾아 나서는것 아닌가요?
저도 탄탄하지 않게 쑥쑥 빠지는 몸무게에
나이 들어보이는것 같아서
뭘 좀 어찌 더 먹어보나 하고 있네요. 
회는 살이 안찌니 땡길때 드셔도 될것 같은데
뚠뚠거리게 안드시면 되죠.
10월까지 더 빠지지 말고 유지. 유지!
응원합니다
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    와우 최저 찍었군요!ㅋㅋ
오래 유지되기를 👍
    박또
    작성자
    아아 몇년만에 제일 낮긴해요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ큐큐큐
  • 자스민꽃
    와우^^ 멋지세요
유지도 힘든법인데 응원합니다!!
    박또
    작성자
    유지 젤 어려워요ㅠ무한 요요 반복중
감사합니다₩