피로 해소를 위해 영양제 챙겨 드시나요? 철분을 드실 땐 비타민C와 함께 먹으면 흡수율이 고도로 높아집니다. 반면 칼슘과 철분은 서로 흡수를 방해하니 최소 2시간 이상 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다. 알고 먹어야 효과 두 배!
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오랜만에 먹는 에그드랍🥪[11]
댓글몸이 무거운데 샌디치를!ㅋㅋㅋㅋ 맛나지용 오늘은 푹쉬어요 감기 넘 오래가네요ㅜㅜ110026.11.01 - 02
인스타보구 직접 만든 토끼김밥[10]
댓글토끼김밥 귀여워요 ㅎㅎㅎㅎ190026.10.31 - 03
저녁 노을[17]
댓글맞아요 노을이 정말 예뻐요 사진 잘 찍으셨네요😀170026.10.28
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간식으로 던킨도너츠 먹었어요🍩[15]
댓글던킨도너츠 맛나지요 좋은 오후 보내세요171026.10.22
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소불고기[14]
161026.10.22 - 05
광장[14]
161026.10.17 - 06
점심으로 성수족발 먹었어요🍖[14]
180026.10.11 - 07
책[13]
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가을하면 블글라🍁☕️[12]
171026.10.22 - 09
장 봤어요[12]
161026.10.18 - 10
죽네 죽어[12]
160026.10.26
