고민

지금은 먹어야 할 때예요

앨리스

14살 중학생이시군요! 
한창 성장기 시기라 그런 거 아닐까요?😊
아무것도 먹지 않는데 살이 많이 찌는 건 
정말 스트레스 일 것 같네요..😔

LeeJS

청소년기 호르몬 변화로 인해 체형이 변하는 과정일 가능성이 커요 ㅎㅎ 

특히 굶는 다이어트를 하면 몸이 에너지를 아끼려고 신진대사를 떨어뜨려 오히려 쉽게 붓고 살이 잘 찌는 체질로 변할 수 있기 때문에 균형잡힌 탄단지 식사를 하시는 걸 추천드릴게요 😉

14살이면 한창 먹을때에요
그래야 키도크고 몸도 마음도 훌륭하게 성장하죠
잘먹고 놀땐 신나게 놀고 할때는 공부도 열심히 
하고~~