추석 전 가을바람 맞으며 걷기 운동 어떠세요?

요즘 아침저녁으로 바람이 제법 선선해졌네요. 추석 연휴에 맛있는 음식 많이 먹으려면 미리미리 몸을 움직여둬야겠어요. 점심 먹고 가볍게 30분만 걸어도 기분까지 맑아지는 느낌입니다. 다들 오늘 얼마나 걸으셨나요?