정보가 너무나 넘쳐나서 무엇이 옳다 그르다 정의 내리기 어렵습니다 나이가 들수록 근육이 감소해서 운동도 힘이드네요
위장도 근육이라는데 위장운동은 하는 방법이 없을까요? 위장을 단련시키고 싶네요
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