내장지빙 체크리스트

저도 4가지 해당되네요.

간식을 끊고 운동 열심히 해야 겠어요 

 

오늘도 건강한 하루 시작하세요 

 

내장지빙 체크리스트

댓글8
  • 저는 해당사항이  하나도 없네요
    나이를 억으니까   작게 먹어도 살은안빠지고  배가 자꾸 나오는거 같아요
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    건강하신 체질인가 보네요. 부럽습니다
  • 으으으 체크 안해도 육안으로 봐도 내장지방이 외장까지 뻗쳐있어요 
    2번 빼고 전부 저에요
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    작성자
    같이 열심히 다이어트해요
    삭제된 댓글입니다.
  • 1가지 해당사항이 있네요. 근데 별 건강하지는 않아요 ㅋㅋ 
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    평소에 탄수화물 줄이고 운동 열심히 하시면 비만 걱정은 하지 않아도 되죠
  • 전참 피하지방같기도 하고 내장지방같기도 하고 ... 
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    열심히 운동하시면 건강한 몸매를 유지할 수 있겠죠

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