기름진 음식을 피하기

안 먹는게 제일 좋지만 그게 
쉽지가 않지요

쪽쭈리

잘봣어요

뭐든 과하면 문제인것같아요. 지방도 꼭 필요한 영양소잖아요. 안먹으면 또 문제 생기잖아요.

중국사람들은 기름진 음식먹고 항상 차를즐겨마시던데
기름진거먹고 차종류 마시는것도 좋은것같아요 

맵고 짠 음식뿐 아니라.. 고지방 식품도
위에 부담을 많이 주는 군요..
조심해야겠네요