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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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공지

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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5.3만
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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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건강한 오늘 인증

타바타로 오전 운동 마무리

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건강한 오늘 인증

오전 걷기

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건강한 오늘 인증

모닝 스트레칭

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건강한 오늘 인증

공복물과 유산균

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가스, 복부팽만

배에 가스가 차고 배가 빵빵해져서 하루종일 힘들었어요

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속쓰림, 역류

식사 후에 속이 쓰려서 업무에 집중하기 힘들었어요.

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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 취나물

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위장 친화 식단

대장내시경 전 식단 공유합니다

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위장 친화 식단

소화 잘 안 되고 배변 활동 안 좋을 때 먹는 시래기버섯밥

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식사 후 불편함

며칠간 이어진 식후 더부룩함과 뱃속 가스

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위장 친화 식단

감기몸살 소화불량 낫게 해준 <오리 백숙>💖

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자유게시판

봄이 오는가 설레입니다 🌱

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자유게시판

가족 나들이💕

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건강한 오늘 인증

오전 운동

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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위장 친화 식단

장염, 위염으로 고생 중에 속편한 죽과 계란찜

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포드맵 식단

위장친화&저포드맵 일석이조 고등어구이

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자유게시판

[성공명언]암담한 현실을 이겨내게 해 준 성공명언

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

차갑고 매운 음식, 우유 성분 섭취 후 반복되는 장 불편… 원인을 알 수 없어 답답

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자유게시판

피부 컨디션에 영향을 주는 나만의 루틴은 요,,,.

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