데이먼알반
1.증상: 집에와서 저녁식사 후 배가 빵빵하고 속도 불편하고, 장도 쫌 불편했습니다.
2. 직전 먹은 음식: 저녁에 집에와서 미리 사놓은 닭볶음탕용 닭으로 닭볶음탕을 맵게해서 먹었습니다
3. 상황: 이날도 힘들고 피곤한 일정을 끝내고, 저녁에 집에와서는 매운거에 소주 마시려고 매운 닭볶음탕을 해서 먹었습니다. 매운 닭볶음탕에 소주까지 곁들이니 맛이 더 좋더라구요! 술을 다 마신후 잡곡밥에 닭볶음탕을 더 맛있게 먹었습니다.
근데 맛있다보니 평소보다더 많이 먹은 저녁이었습니다.
식탁 정리하고 침대로 가서 취미생활을 있었습니다. 그런데 평소보다 많이 먹어서 그런건지 평소보다 소화도 잘 안되고 장도 불편해 화장실을 몇번 갔어요
4. 대처: 대처법으로는 늘 하던대로 따뜻한 물에 집에 있는 소화 효소를 먹었고요! 그리고나서는 이 불편함을 마무리하기위해 밤에 밖으로 나가 주변에 하천길을 걸으니
평소처럼 속과 장이 편안해졌답니다.
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- 01댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!170126.10.17
- 02댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!222126.10.17
- 03댓글곡물이라 그랬을까요? 저도 율무차 먹고싶을때가 있어서 먹으면 좀 더부룩할때가 있긴 하더라구요. 마실때는 고소하고 달달한게 참 좋은데. 고생하셨네요140026.10.16
- 01댓글닭볶음탕이 맛있는데 매워서 문제였군요..! 저는 맵찔이라서 매운 음식 먹으면 다음날 너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래도 따뜻한 물과 소화 효소로 해결하셨다니 다행입니다!170126.10.17
- 02댓글앨리스님, 저녁 약속 끝나고 돌아오는 버스 안에서부터 새벽까지 정말 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ 안 그래도 속이 꽉 막혀서 답답한데 달리는 버스 안이었으면 더 하얗게 질리고 식은땀 나셨을 것 같아요. 스트레스 받으면 나도 모르게 기름지거나 단 게 당길 때가 있죠 ㅠㅠ 이번에 된통 고생하셨으니 당분간은 위장 편한 음식 위주로 챙겨 드시고, 평소 걸어 다니시는 좋은 습관 체력 삼아 얼른 컨디션 회복하시길 바랄게요! 힘내세요!222126.10.17
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