건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩

(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [12]

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(~8/9) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 31차 이벤트 [5]

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(~8/9) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 26차 이벤트 [6]

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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]

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숙면을 위한 스트레칭 했어요 [5]

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금욜도 잘 걸었습니다 [6]

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떡꼬찌떡🍢만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [5]

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요거트로 불금 운동 보상. [5]

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오늘 운동 [4]

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복근 운동 [2]

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밸런스 운동 [2]

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팔운동 [2]

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걷기운동하고 식구들과 치맥 ㅎ [3]

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숙면 스트레칭 했습니다 [3]

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동네 산책 100일 완료 [2]

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금요일 걷기 완료했어요 [4]

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문어괄사 정수리 빗어줍니다

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목마사지 꾸준히 해봅니다

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저녁 혈압 측정해봅니다

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오늘도 콜라겐 섭취했어요 [3]

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콜라겐 먹었어요 [2]

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스트레칭 마무리 했어요 [2]

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만보 걸었어요 [6]

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효소 먹었어요 [2]

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