건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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프로폴리스

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유실균

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보리차

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오전 운동

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스트레칭

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[겨울 속 작은 꽃들의 힘]이렇게 추워도 잘 지내는 꽃들이네요,,.

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산책하다보니 엄청 큰 조각상어떤 의 미 일까요??

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약간 눈인지 우박인지 얼어붇은 이슬,,,이 예뻐요,,.

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12.25 만보

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숙면스트레칭

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오운완

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계단

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스트레칭 마무리

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목욜 만보

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효소 챙겨요

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무릅영양제

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저녁운동

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하체운동

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목요일 걷기 운동

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혈압

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