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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.7천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

2.7만
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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하체 홈트 완료

LeeJS
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하체 홈트 완료 [7]

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복근 홈트 완료

LeeJS
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복근 홈트 완료 [7]

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숙면 스트레칭

건강해~♡♡♡
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숙면 스트레칭 [5]

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헐~💕,만보걷기 완료 했어요 ~🥰

호빵
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헐~💕,만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [5]

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뒷태 홈트 완료

LeeJS
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뒷태 홈트 완료 [6]

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팔겨 홈트 완료

LeeJS
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팔겨 홈트 완료 [7]

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차전자피(식이섬유) 한 알 섭취해요!

앨리스
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차전자피(식이섬유) 한 알 섭취해요! [4]

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스트레칭으로 마무리하는 화요일

앨리스
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스트레칭으로 마무리하는 화요일 [5]

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계단오르기 운동 기록합니다(9/1)

앨리스
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계단오르기 운동 기록합니다(9/1) [4]

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틈틈이 걷기와 계단 운동~~~^^

바다사랑태양
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틈틈이 걷기와 계단 운동~~~^^ [6]

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스쿼트 마무리

애플
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스쿼트 마무리 [5]

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팔운동 했어요

애플
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팔운동 했어요 [5]

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오전 걸었어요

애플
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오전 걸었어요 [11]

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운동 완료

건강해~♡♡♡
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운동 완료 [7]

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오늘도 걷기 완수

KRD6GXZ
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오늘도 걷기 완수 [7]

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계단 오르기

건강해~♡♡♡
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계단 오르기 [6]

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마무리 스트레칭으로 몸 풀어요

레모닝닝
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마무리 스트레칭으로 몸 풀어요 [10]

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저분자 콜라겐 섭취했어요

레모닝닝
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저분자 콜라겐 섭취했어요 [6]

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중둔근 운동

건강해~♡♡♡
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중둔근 운동 [5]

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다리운동

건강해~♡♡♡
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다리운동 [5]

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