운동의중요성에대해

 요즘날이너무 더워서 추욱쳐지는 계절입니다 이럴때일수록 쳐져있기보다는 수영이 좋다생각되요 재고향에는 공립수영장이있어 집이서 거리가 걸어서10분거리라 걸어가서 수영하고 셔틀버스로 집으로 돌아옵니다 하루 한시간 수영하고 나면 몸에 순환도 잘되는거같아 권합니다

댓글7
  • 전 집에서 할 수 있는 스쿼트를 이용하고 있습니다
  • 운동이 여러모로 건강에는 최고인것 같습니다.
  • 수영도 건강에 좋아서 
    자주 하는 편이지요
  • 신선놀음 하셨네요 이 무더운 여름에
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    공립수영장 부럽네요 저는 사설도 너무 멀어서 엄두가 안나더라구요
  • 수영이 좋긴 하죠
    다만 근처에 수영장이 없는게 문제죠
  • 수영장 가서 운동하고싶어요 
    근처에 마땅한 수영장이 없어 아쉽네요 

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