초보자를 위한 푸시업 홈트

푸시업은 안하다가 하면. 
항상 근육이 뭉치네요. 

저는 푸시업이젠 하기힘든거 같고 그냥 런닝이나 열심히하는거 같습니다

푸시업을 꾸준히 하면 좋겠어요
팔힘도 생기구요 

푸시업 홈트 하셨네요
수고하셨어요 

LeeJS

푸시업 홈트 열심히 하셨군요.
좋은 밤 되세요