미니 당근의 효능

요즘 마트에 가면 작고 단단한  미니

당근이 많이 보여서 효능에 대해 

알아봤어요

일주일에 세번 크기에 따라 카로티노시이드 수치가 유의미하게 증가 하면서 

항산화작용

시력및면역력 개선이 된다고 합니다

♡자외선으로 인한 피부손상에도 도움을 준다고 합니다

심혈관  예방에도 좋대요