변비 한큐에 해결하는 만능 자세...ㅋㅋㅋ

변비 한큐에 해결하는 만능 자세...ㅋㅋㅋ

 

변비 있으신 분, 쾌변이 필요할 때 참고하세요 ㅎㅎ

요 쾌변자세 💩 직빵입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글16
  • 역시 풀스쿼트 자세가 좋다고 많이 알려져 있는데 여기서 보게 되네요!! ㅋㅋㅋㅋ
  • 이 자세 괜찮다고 들었는데.. 
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    쭈그려 앉아서 물을 마시는 것 한번 해보고 싶네요.
    변비 탈출 시급해요
    작성자
    그곳(?)에 압력을 주는 방법입니다 ㅋㅋㅋㅋ
  • 하하,, 정말 일까요?
    
    작성자
    저는 뭔가 되는 느낌~~~ㅎㅎ
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내일 한번 시도해보겠어요
    작성자
    저는 효과 있었는데 과연 ㅎㅎㅎ
  • 요새 변비를 겪고 있는 저에게 굉장히 유용한 정보네여
    감사합니다 ㅋㅋㅋ
    작성자
    쾌변자세 정말 효과 있는지 확인해보세용ㅋㅋㅋㅋ
  • 무릎 안좋은 경우 치명적..  옛날 화장실이 배변에는 더 좋은걸까요..
    작성자
    어르신들 중엔 양변기 위에 올라가서 저 쾌변자세 하신 분도 있더라는~~
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿀팁 공유 감사합니다
    작성자
    화장실 다녀온 후 시원찮을 때 이 자세 해보세용 ㅋㅋㅋ
  • 이거 추가적으로 치질 조심해야 하는 자세이기도 해요... 
    작성자
    헉... 쾌변자세에 그런 부작용이...

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