만성역류성 식도염

폭식이 문제네요
관리 잘 하시기 바랍니다 

위암까지 걱정은 미리 하실 필요 없어요
너무 미리 걱정하는것 자체가 스트레스니까 걱정 마시고 마음 편히 드시고 잘 챙겨드세요

저도 폭식하는 버릇 있어서 큰일이에요
잘 참다가 저녁만 되면 갑자기 땡겨서 늘 고생이네요

가슴이 쓰리고 신물이 올라오는 증상, 정말 괴롭죠. 저도 겪어봐서 아는데 꾸준한 식습관 조절이 큰 도움이 돼요.

밀가루도 안 좋고 폭식이 더 안 좋을것 같네요

레모닝닝

밀가루가 끊기가 참 어렵지요 쌀로 대체할수 있는건 꼭 해보세요 쌀식빵 쌀국수 있어요

저는 역류성 식도염은 식사량 줄이면서 좀 나아진 것 같아요

식습관 많이 노력하고 계시니... 폭식만 조절되면 정말 많이 나아지실 거예요!! 너무 자책하지 마세요~

저도 밀가루 끊기 정말 힘들더라고요… 조절이 쉽지 않지만ㅜㅜ 그래도 같이 조금씩 줄여봐요...!!

헉 역류성 식도염 놔두면 위암으로 이어지기 쉬운가요?? 만성이라 관리하기도 쉽지 않은데 참 ㅜㅜ