저녁에 음식이 소화가

자꾸 늦어지는 저녁식사로 소화가 다 되지 않은 상태에서 누워 자는 경우가 적잖이 있다 보니 식도염이 발생한 듯 하다. 

댓글5
  • 건강해~♡♡♡
    늦은 식사로 소화불랑 힘들지요
    그만큼 늦게 자게 돼요
  • 수호지킴이
    소화를 위해 산책을 해주면 좋은데
    저녁식후엔 쉽지가 않아요
    
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    그렇지요ㅜㅜ
    식후 조금이라도 걷는게 좋아요
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    병원가서 약 처방 받으면 금방 나아요
  • 프로필 이미지
    앨리스
    맞아요 저도 그랬어요 .. 
    소화 다 되고 누우려면 한밤중이고 ㅠㅠ 
    고생하셨어요