역류성식도염정말고통스럽지않나요

오늘 증상이 갑자기 속이 너무쓰라리더라구요... 그리고 명치가 조이는 이느김..

진짜 너무 아프더라구요 콕콕찌르면서 아프면서 쓰리면서 정말..하늘이 노래지더라구요

직전에 먹은음식은 하루견과요 그리고 계속 걸었어요.. 밥먹어야될 시간에

밥을 못먹고 하루견과만 먹었거든요..

그때상황이 자동차 수리를 해야되서 자동차센터에 갔다가

돌아오는길이였어요 자동차를 놓고 걸어가야되서 쫌 많이걸었다는거..?

그래서 가다가 안되겠어서 스타벅스에들어가서 일단 차 한잔시키고

물한잔받을수잇냐묻고 물한잔마시고 바지 쪼이는부분 일단 손으로 넓게 잡고

최대한 크게 호흡했어요 그리고 다리도 꼬지않고 숨을 크게 쉬었어요

그리고 나아지길 기다렸네요 그리고 배도 최대한 넓게 ? 편하게?

펴서 앉아있었어요 ! 그러니 서서히 안정되더라구요

그래서 그이후로 제가좋아하는 멜팅치즈베이컨 토스트 시켜서 천천히

차와함께 먹었더니 괜찮아지더라구요ㅜㅜ 아찔했습니다