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역류성 식도염

목 이물감
2025.11.24 10:22
조회 29스크랩 0

저는 20 년째 반목되는 역류성 식도염과 싸움중 입니다

좋아졌다 나빠졌반복되는 증상에 앚ㅇ 괴롭네요

특히나 목 이물감은 대부분의 역류성 식도염 환자가 호소 하는 증상중 하일텐데 이부분은 많이 호전이 됐어요

술을 끊고 운동을 식작했더니 많이 호전이 됐어요

그리고 이비인후과에서 주는 약 한알 먹고 많이 좋아 졌고요

어지럼증 있을때마다 호흡법을 이용 하고 

일단 운동이 제일 도움이 됐어요
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댓글9
  • youxKFRiAC
    목 이물감은 정말 답답한 증상이지요.
조심스럽게 관리하시길 바랍니다.
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    바람소리
    꾸준한 운동과 금주로 증상이 좋아졌다니 정말 다행이에요. 생활습관 관리가 큰 힘이 된 것 같아 참고됩니다!
  • 형수
    어떤 호흡법을 사용해 보셨나요? 금주도 좋네요
  • IHLjnDtSXO
    금주와 운동으로 좋아지셨네요
더욱 호전되길 응원해요^^
  • Jack kim(KRF1QD8
    식습관과 운동이 중요한것 같아요
잘읽었습니다
  • 분정이
    진짜 기분 안 좋죠. 겪고싶지 않느 느낌이에ㅛ
  • 애플
    금주와 운동으로 효과 보셨네요 
꾸준히 홧팅입니다
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    레모닝닝
    금주하고 운동해서 좋아졌군요
화이팅입니다
  • 자두왕자
    식습관 교정이 제일 중요한 것 같더라구요
거기에다 운동을 꾸준하게 병행해야 더 좋아지더라구요^^^