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역류 식도염 ㅎㅎ 베게나 이불 등 활용 해서 상체를 높여주세요 ㅎㅎ
식도염, 위염, 대장증후군 등등 모든게 다 약으로는 1회성이고
결국엔 습관을 만드는게 중요한거고 ㅎㅎㅎ 요런 습관도 좋더라구요
저도 이거 저거 하나씩 테스트 해보면서 호전을 지켜보고 있는데
역류성식도염 자체가 식도를 위보다 위로 해주는게 좋다고 하더라구요
그래서 뭐 따로 사긴 그렇고 배게랑 이불 활용해서 올리고 있는데 도움 됩니다
댓글7
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- 01댓글한번씩 맵거나 기름진거 먹으면 저도 자주 신물 올르오고 속끄리고하더라고요 몇일 자극 적인거안먹고 조절하면 좋아지더라구요60026.10.29
- 02댓글저는 역류성 식도염은 아니였던 거 같은데 역류 한 적이 있어서 고생했어요 식습관에 신경쓰는 게 좋겠네요ㅠㅠ221026.10.11
- 03
안녕하세요[3]
댓글안뇽하떼요 적당히바람이불어 기분이 좋네요잉!90026.10.21
- 04
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