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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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7.4만
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(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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공지

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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5.2만
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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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건강한 오늘 인증

보리차한잔

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건강한 오늘 인증

오전 운동

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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건강한 오늘 인증

일요일도 건강한 걷기운동!

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자유게시판

일요일 산행후- 집에서 대패삼겹살!

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자유게시판

일요일 산행풍경!

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자유게시판

일요일 오전 벚꽃풍경!

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설사, 묽은변

마라탕 먹고 설사햇네요

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건강한 오늘 인증

식후 소화개선

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건강한 오늘 인증

걷기운동 화이팅!

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건강한 오늘 인증

건강 샐러드

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위장 친화 식단

요즘 속이 더부룩해서 간이식으로 먹으려고 해요

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위장 친화 식단

속이 예민해서 부드러운 음식이 필요할 땐 오트밀계란죽을!

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명치 답답, 소화불량

정말 죽이라도 천천히 음미하면서 먹기 시작하니까 비로소 몸이 좀 반응을 해주더라고요

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명치 답답, 소화불량

시간에 쫒기듯 먹다보니 명치답답함

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가스, 복부팽만

정말 하루 종일 집중이 안 될 정도로 불편해요

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과민성 대장증후군

특히 스트레스를 많이 받는 날이나 식사를 급하게 했을 때 증상이 심해져요

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자유게시판

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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변비, 잔변감

여행 내내 변비..ㅠ

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변비, 잔변감

엄청나게 고생한 변비

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