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요즘 명치 쪽이 답답한 증상이 보이고 있어요.
식사랑은 별 상관없는 것 같은 게 식사하고 나서 그런 건 아니고, 그냥 가만히 있는데도 그럴 때가 있어서 왜 이런건지 모르겠어요.
음식이랑은 상관없고, 제가 사실 커피를 자주 마시는 데 커피를 너무 많이 마셔서 그런 건 아닐까 살짝 의심은 됩니다.
증상이 찾아올만한 특별한 상황이나 장소는 딱히 없고, 정말 갑자기! 문득 명치가 답답한 그 느낌....
저는 그럴 때마다 손바닥으로 배 주위를 위에서 밑으로 쓸어내려주는데 그러면 좀 나아지는 것 같기도 해요. 그런걸 보면 뭔가 신경성인걸까 싶기도 하구요.
혹시 다른 분들도 이런 증상 있으신가요?
댓글12
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댓글복부팽만감은 밥시간을 정헤서먹으면좋고 너무늦게먹지말고. 가능하면 소화 다 시키고 눕거나 자는게 확실히 도움되더라구요50026.10.29 - 03
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