가끔 가슴이 짜듯이 아프고 저녁을 먹고나면 토할듯이 답답합니다

위속에서 금방이라도 올라올듯이 미식거리고 양치를하면 자주 토할때가 있구요.

양 팔을 머리위로 올리는 스트레칭을 하면 숨이 막힐듯이 아픈데 왜인지 모르겠어요.

겁이나서 병원에도 못가구요.

조언 부탁드립니다.