속쓰려죽같네

과식 폭식 금물이죠;;

음식 종류, 식사 시간 등에 따라서 그럴 수 있어요

장보고

둘다 영향이 있죠..
과식과 식습관이 위에는 자극이 많이 되더라구요

포식 안좋죠 
적당히 먹어야해요 ~ 저도 항상 많이 먹고 후회하네요 ^^;