복부팽만감

장운동 되게 자주 움직여 주는 것도 도움 되더라고요. 오래 앉아있는거 피하고요 

장보고

조심해도 개선이 되지 않으면 힘들겠어요..
운동도 하고 계신가요?

조심하시는 것 같은데 왜그럴까요
아니면.. 몸에서 지금 그런변화를 받아들이는 중이진않을까요 ^^;