다이어트 중인데

다이어트를 강제로 하게 되면 아무래도 약해지시겠죠

호떡

너무 안드셔서~ 그럴수있으세요
시간이 지나면 익숙하고 아픈증상이
사라지곤 해요 
건강을위해서 골고루 식단해주시고
조금씩 양을 줄이는게 더 좋지않을까
싶어요

저탄수화물을 해야지 무탄수화물은 다이어트에 더 안 좋아요. 균형 잡힌 식사를 하세요.

원래 다이어트식 먹으면 속이 더 쓰린 것 같아요

무탄수식이라 그런걸까요
위가 쓰리면 힘드시겠어요 ㅠ

너무 과도하게 안먹어도 문제가 될수있죠
영양분은 골고루 섭취하는게 중요하죠

과도하게 탄수화물 섭취가 너무 낮으면 위가 쓰릴 수도 있다고 하더라구요