고기를 구워 먹은후, 배가 아프고 설사가 났어요?

Question

1. 증상

휴일날 산행을 다녀와서, 샤워 후 단백질을 보충할 겸 점심 겸 저녁으로 육고기를 구워 먹었습니다. 2~3시간 후, 쉬고 있는데 복통과 함께 설사를 했습니다.

2. 직전 먹은 음식

산 정상쯤에 삶은달갈 1개와 사과대추 5알을 먹었습니다.

3. 상황/장소

휴일날이라 돼지고기와 소갈빗살을 불판에 구워서 상추와 파채무침과 버섯 마늘과 함께 맛있게 먹었습니다. 이것저것 하면서 쉬고 있었습니다.

2~3시간 지나니 배가 살짝 아프더니, 설사가 나왔습니다.

4. 나의대처

배가 아프니 집안의 화장실에서 볼일을 보고,

따뜻한 물을 마셨습니다.

그리고 휴일이라 침대에 걸터 앉아서 편하게 누워 있으니, 많이 안정되어습니다.

평소에도 휴일이면 산행후 고기를 자주 먹는 편인데, 간혹가다가 드물게 한번씩 배가 아프고 설사를 하다가 시간 지나면 자연적으로 진정되는데 왜 일까요?

별이총총 · Accepted Answer

휴일 산행만 하면
산행후 고기만 먹으면 배가 아프다.
바까서 생각해 보면 엄청 끔찍하시죠? 
간혹 가다가 드물게 한번씩. 
얼마나 다행이에요.
평일 열심히 하셨다고 농땡이 부리고 싶은데
산행 하셔서 그런가 봅니다.
덕분에 침대에 걸터앉아 
편하게 누워 안정 찾으셨잖아요. ㅋㅋㅋㅋ

:D · Answer

그나마 휴일이라서 집에서 누워 쉴 수 있어서 다행이었네요
따뜻한 물이 그래도 괜찮았나봐요

열려라 참깨 · Answer

전 기름진 음식을 먹으면 간혹 설사를 하는데 아무래도 기름기 소화가 잘 되지 않아서 인것같아요. 맛은 있는데 기름진 음식 먹을 땐 늘 뒤가 걱정되는 편입니다. 갑작스런 복통이 시작이죠.

이재철 · Answer

배가 고파서 꼬곡 씹어 드시는걸 잊어 버린 탓 인거 같네요

p10wc2AIpC · Answer

따뜻한 물먹고 푹쉬면 또 금방 괜찮아 지지만 지속적인 관리는 필수

콘센트 · Answer

고기를 충분히 익히지 않아서 그런건 아닐까요?

유미짱 · Answer

갑자기 기름진 음식을 섭취해서 그런걸까요??
직전에 드신 달걀이랑 대추는 자극도 없는건데 말이죵 ㅠㅠ
복통은 오래 가진 않으셨어요??

Jack kim(KRF1QD8 · Answer

따뜻한 물 한잔 마시는게 여러모로 효과가 있네요
즐거운 하루 보내세요

youxKFRiAC · Answer

고기 드시고 속이 불편하셨군요.
혹시 기름진 음식이 원인이었을까요?
다음엔 조금씩 드셔보시는 것도 좋을 것 같아요

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