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➡️증상
식후 배가 살살 부글거리기 시작하더니
설사가 나왔어요
➡️직전 먹은 음식
고기 뷔페서 오랫만에 포식했어요
종류도 다양하게 고기를 먹긴 했네요
➡️상황 장소
음식점에서 살짝 불편했지만 참을만해서 집으로 돌아왔어요
➡️나의 대처
일단 화장실을 가서 볼일 마치고 불편한 속을 달래러 매실액 따뜻하게 마셨습니다
다행히 설사는 한번으로 끝나 상비약은 안 먹었어요
과식인지 종류를 다양하게 먹어 그런지 모르겠지만 고기를 먹고 가끔 설사와 배가 아프네요
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