화장실 다녀와서 드는 잔변감 해결방법이 있을까요? 배출 잘 하는게 중요한 것 같아요..
변을 보기전에 물을 평소보다 많이 먹으면 잔변감 없어지더라구요
충분한 물과 식이섬유가 중요하네요
식이섬유 유산균 수분섭취 잘하면 더 나아요
꾸준한 수분섭취와 식이섬유 많이 드세요. 편안한 밤 보내세요
물과 식이섬유를 많이 드셔보세요
식이섬유 많이 먹어보세요 편안한 밤 보내세요
배변을 자주하는것도 이상이있는걸까요?[6]
올리브오일 장에 좋은 이유[5]
아침마다 속 얹힌 듯 답답하고 트림 나오는 증상, 위염일까요 역류성 식도염일까요?[2]
버섯이 장에도 효능이 있지만 모든 신체기능에 더 효과가 있다고 해요.[5]
진단전 전조증상 이거뭔가요?[5]
여행을가서 숙박을 하면 대변이 나오지 않아요[4]
원인모를 복부팽만감[3]
나도 한번[3]
국이맛있어[1]
공복시 비타민먹으면 재채기가나요 🤧[5]
