장운동을 위해 연세블루베리요거트를 먹어보았어요

안녕하세요 저는 요즘 장운동에 힘쓰고 있는데요~

유산균도 대장까지 가는 걸 먹는 게 좋다고 들었는데 이 연세블루베리요거트는 유산균 300억이 함유되어 있다고 하네요!

그래서 그런지 고를 때 더 눈이 갔습니다

집에와서 식 후에 먹어보니 너무 맛있었어요

일단 제가 블루베리를 엄청 좋아해서🫐

입에 잘 맞더라구요 

심하게 달지 않고 적당한 달달함이였어요

하루끝에 먹으니 하루 피로도 풀리는 거 같았습니다 요며칠 화장실에 못가고 있는데 오늘은 뭔가 갈거 같은 느낌이 드네요!

어릴때는 잘 몰라서 장운동에 힘쓰지 않고 넘어갔는데 이제 나이도 있다보니 장운동에 신경쓰고 싶어 이것저것 알아보는 중입니다~