건강해~♡♡♡
골반 틀어짐이나 제왕절개로 장무력증이 있는 경우,
도움되는 운동이어요.
제미나이가 추천해줘서 몇 번 해봤는데,
변비에 특히 효과 좋습니다. ㅎㅎ 👍
추천 드려요~^^
주의❣️
무리하게 자세를 취하려 하지 마시고
본인의 몸 상태와 유연함에 따라 적절하게 실행해 주세요.
댓글11
- 더달달루
앨리스루- 자스민꽃루
- LeeJS루
- 레모닝닝루
골반 틀어짐이나 제왕절개로 장무력증이 있는 경우,
도움되는 운동이어요.
제미나이가 추천해줘서 몇 번 해봤는데,
변비에 특히 효과 좋습니다. ㅎㅎ 👍
추천 드려요~^^
주의❣️
무리하게 자세를 취하려 하지 마시고
본인의 몸 상태와 유연함에 따라 적절하게 실행해 주세요.