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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.5천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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전신 운동

파란하늘
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전신 운동 [4]

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스쿼트

솔내
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스쿼트 [4]

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복근운동

파란하늘
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복근운동 [4]

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푸시업

솔내
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푸시업 [4]

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중둔근 홈트

파란하늘
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중둔근 홈트 [4]

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점핑

솔내
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점핑 [4]

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하체 운동

파란하늘
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하체 운동 [4]

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스트레칭

솔내
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스트레칭 [4]

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계단 오르기 운동으로 건강하게 하루를 채워보았어요~~~^^

바다사랑태양
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계단 오르기 운동으로 건강하게 하루를 채워보았어요~~~^^ [3]

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팔 홈트

파란하늘
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팔 홈트 [3]

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물 마시기

솔내
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물 마시기 [2]

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걷기

솔내
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걷기 [4]

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오후 운동

Jack kim(KRF1QD8
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오후 운동 [6]

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스트레칭으로 몸 풀었습니다

레모닝닝
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스트레칭으로 몸 풀었습니다 [4]

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최종 걸음 마무리합니다

레모닝닝
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최종 걸음 마무리합니다 [4]

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건강한 집밥으로 건강한 하루~~

김선미
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건강한 집밥으로 건강한 하루~~ [4]

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장홍삼 한포💪🏻 먹고 힘냈어요

앨리스
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장홍삼 한포💪🏻 먹고 힘냈어요 [6]

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Solgar 칼마디☘️,섭취했어요

앨리스
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Solgar 칼마디☘️,섭취했어요 [4]

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오전 운동

파란하늘
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오전 운동 [3]

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한잔 마셔요♡

자스민꽃
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한잔 마셔요♡ [3]

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