건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

2.6만
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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.5천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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산책 완료했습니다 [6]

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오운완 [6]

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마무리 스트레칭 완료 [6]

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온몸의 근육을 신나고 에너제틱하게 깨워보았어요~~~^^ [4]

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토스 만보산 599일 연속 등정 성공~~~^^ [5]

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예쁜 꽃길을 걸으며 더블 만보 달성~~~^^ [4]

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수분 충전을 틈틈이 해주었답니다~~~^^ [5]

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다시 시작한 운동 [5]

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저녘 운동 [8]

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덥다,만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [6]

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일요일 걸음 수 인증합니다 [8]

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숙면 스트레칭 마무리합니다 [7]

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저분자 콜라겐 섭취했어요 [8]

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숙면 스트레칭으로 마무리 합니다 [8]

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하체 밸런스 운동 했습니다 [6]

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건강 걷기운동^^ [5]

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양배추즙^^ [5]

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밸런스 홈트 완료했습니다 [6]

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전신 홈트 완료했습니다 [6]

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타바타 [4]

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