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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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구봉도 해솔길 걷기

KRD6GXZ
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구봉도 해솔길 걷기 [9]

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스쿼트 운동 기록합니다

앨리스
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스쿼트 운동 기록합니다 [8]

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나른한 오후에 계단오르기 했어요

앨리스
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나른한 오후에 계단오르기 했어요 [12]

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오후 운동

Jack kim(KRF1QD8
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오후 운동 [10]

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오늘도 오전걷기 완료~

!!
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오늘도 오전걷기 완료~ [16]

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홍삼 먹고 기운 냈습니다😮‍💨

앨리스
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홍삼 먹고 기운 냈습니다😮‍💨 [8]

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스트레칭으로 몸 풀었습니다

레모닝닝
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스트레칭으로 몸 풀었습니다 [7]

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최종 걸음 마무리합니다

레모닝닝
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최종 걸음 마무리합니다 [9]

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solgar 칼마디 먹었습니다

앨리스
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solgar 칼마디 먹었습니다 [8]

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전신 타바타 홈트도 기록합니다🤸🏻

앨리스
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전신 타바타 홈트도 기록합니다🤸🏻 [12]

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아침스트레칭 했습니다☀️🧘🏻

앨리스
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아침스트레칭 했습니다☀️🧘🏻 [8]

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정수리 괄사로 빗어줍니다

레모닝닝
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정수리 괄사로 빗어줍니다 [5]

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목마사지 꾸준히 해봅니다

레모닝닝
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목마사지 꾸준히 해봅니다 [5]

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오후 혈압 측정해봅니다

레모닝닝
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오후 혈압 측정해봅니다 [5]

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계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다

레모닝닝
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계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다 [6]

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유산균 먹으며 장운동 도와요!

앨리스
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유산균 먹으며 장운동 도와요! [6]

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연휴,오전에 일어나서 공복물 마셨습니다

앨리스
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연휴,오전에 일어나서 공복물 마셨습니다 [7]

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짧고 굵게 운동하고 복근 만들기

레모닝닝
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짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 [5]

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매운맛 중둔근 홈트 했어요

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매운맛 중둔근 홈트 했어요 [5]

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허벅지 군살 없애주는 홈트

레모닝닝
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허벅지 군살 없애주는 홈트 [5]

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