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건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]

2.6만
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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

1.5천
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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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오전 혈압 측정해봅니다

레모닝닝
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오전 혈압 측정해봅니다 [6]

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오늘도 알파CD 섭취했어요

레모닝닝
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오늘도 알파CD 섭취했어요 [6]

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오늘도 유산균 섭취했어요

레모닝닝
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오늘도 유산균 섭취했어요 [6]

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전신 타바타 올인원 루틴 홈트

레모닝닝
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전신 타바타 올인원 루틴 홈트 [6]

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상쾌한 아침을 여는 스트레칭

레모닝닝
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상쾌한 아침을 여는 스트레칭 [8]

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위건강 위해 양배추즙 먹었어요

레모닝닝
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위건강 위해 양배추즙 먹었어요 [6]

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오늘도 공복물 섭취했어요

레모닝닝
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오늘도 공복물 섭취했어요 [6]

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오전 운동

Jack kim(KRF1QD8
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오전 운동 [10]

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유산균 먹어요♡

자스민꽃
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유산균 먹어요♡ [8]

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'상쾌한 아침을 여는 스트레칭'을 가볍게 완료했어요~~~^^

바다사랑태양
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'상쾌한 아침을 여는 스트레칭'을 가볍게 완료했어요~~~^^ [6]

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유산균 섭취했어요

앨리스
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유산균 섭취했어요 [6]

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공복에 수분섭취 했어요🫙

앨리스
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공복에 수분섭취 했어요🫙 [6]

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스트레칭

Jack kim(KRF1QD8
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스트레칭 [8]

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초보자들도 쉽게따라할수있는 점핑운동

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초보자들도 쉽게따라할수있는 점핑운동 [8]

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초보자를 위한 푸시업 운동

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초보자를 위한 푸시업 운동 [10]

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팔뚝살 겨드랑이살 제거 5분루틴

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팔뚝살 겨드랑이살 제거 5분루틴 [8]

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다리라인 살리는 5분 스쿼트 완료

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다리라인 살리는 5분 스쿼트 완료 [10]

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예쁜 뒷태 만들기 운동

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예쁜 뒷태 만들기 운동 [10]

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슬림한 팔 만들기 했어요

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슬림한 팔 만들기 했어요 [10]

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오늘도 계단운동했어요

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오늘도 계단운동했어요 [12]

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