건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~5/17) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 20차 이벤트

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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최종 걸음

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마무리 스트레칭

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일욜 만보

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효소 챙겨요

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저녁

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저녁은 단호박으로 간단하게...

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식단이99

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사우나했어요..

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타바타홈트

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계단오르기

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오전 걷기

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건강 걷기운동^^

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양배추즙 ^^

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오후 운동

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햇볕받고 산책하기

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유ㅗ오걱

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여유로운 주말 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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점심 걷기!

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점심

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